不少肥人活在肥人國度，他們有很多人可以減肥，卻不去減，因為他們不覺得肥就是醜，不理會世俗對美醜的定義，他們只有自己一套審美準則，對於超級摸特兒的超瘦身材，他們甚至嗤之以鼻。

香港市民愛追潮流，潮流說瘦好，市民便說瘦好，傳媒捧瘦人，市民便捧瘦人。雜誌說要瘦身，市民便去瘦身。世人只會跟潮流，潮流是很多人的命根。

肥，在現今社會，被當是懶、不美觀及不健康的代名詞。肥人在電子傳媒中，都被當成大胃王，最愛暴食，七宗罪都強調有一項是肥胖。

肥究竟是美觀與否，正是見仁見智。所謂燕瘦環肥，誰都知道中國四大美人之一的楊貴妃很肥，有說達三百斤之重，還不是被評為絕世美人之一。而瘦如趙飛燕，放在現代當然吃香，但如她身在唐代，恐怕早就煙沒無名。不過如今潮流愛瘦，瘦便成為美的代表體態。

雖然現今很多人都跑去減肥，但也有肥人很滿意自己的外觀，不會把肥跟醜扯上關係，依然開開心心穿上肥人衫，吃自己愛吃的食物。同時他們也擁有良好工作、美滿婚姻及幸福家庭，生活的愉快程度不比瘦人差。

肥人究竟是不是懶，也是難說。有不少肥人，天生就是對做運動提不起興趣，但在工作範圍上，或是個人喜愛的領域上，跟懶絕無關係，並不見得比瘦人懶惰。

倒是健康一環，才是肥人要留意的地方。國際肥胖大會會議主席、澳洲糖尿病專家齊默特在開幕禮上說：「不斷增長的肥胖流行病正在吞沒整個世界，肥胖的威脅，與全球變化及禽流感一樣嚴重。」大家或會覺得他說得誇張，但肥胖對人的健康，確有負面的影響。

肥胖人仕容易患上高血壓和腦血管硬化，而這些病症會大大增加肥胖人仕患中風的機會。於睡眠時，口腔及上呼吸管道的脂肪，就會壓著呼吸管道，因而造成間歇性窒息。而肥胖人仕的心臟負荷亦較大，容易引發心臟病。此外，肥胖人仕步行時，膝頭所承受的力是體重的二至三倍，所以若果體重過高，會增加關節的負荷，加快關節老化磨損。而體重亦會使肥胖人仕的腿部承受較大壓力，造成靜脈曲張。

肥胖對某些力不從心，難以節制的人來說，是一種無奈；而對真的愛肥的人來說，卻是一種選項。肥人或許覺得自己很漂亮，也可以活得很開心，只是中國人有句老話：「千金難買老來瘦。」瘦不一定是美的標準，但對人的健康來說，尤其是老人，還是瘦一點來得健康。

BMI
體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度標準身軀的指數，其計算公式如下：

男性的標準BMI介乎20至25，而女性的在18至22之間。若你的BMI超過30，在醫學上已被列為肥胖，恐怕就要注意一下健康了！